想提升喝茶養(yǎng)生的效果？
中醫(yī)告訴你一個關(guān)鍵時間點：
申時（下午3點至5點）。
申時：膀胱經(jīng)當值
中國古時用十二地支劃分一天，每時辰對應兩小時。申時，正是足太陽膀胱經(jīng)“當值”的時段。
這條經(jīng)脈起于眼角，沿后背下行至小趾，是人體最長的經(jīng)絡，也是最重要的排毒通道。
膀胱經(jīng)：身體的“排污總管”
膀胱經(jīng)的運行狀態(tài)，密切關(guān)乎我們身體的健康。它承擔著關(guān)鍵的排毒、疏通功能。
申時保持膀胱經(jīng)氣血順暢、高效工作，對維護機體清潔、預防疾病尤為重要。
在膀胱經(jīng)活躍的申時飲茶，益處加倍：
1.助力排毒疏通：茶中有效成分（如茶多酚、咖啡因、氨基酸），能很好地輔助膀胱經(jīng)發(fā)揮其利尿、排毒、去濕熱的作用。
如《唐本草》所言，“茶味甘苦，微寒無毒，去痰熱，消宿食，利小便”。
2.吸收效率高：此時人體氣血流注膀胱經(jīng)，身體循環(huán)旺盛，茶葉中的有益成分更容易被吸收利用。
選擇在申時飲茶，茶與經(jīng)絡協(xié)同增效，能為身體帶來事半功倍的滋養(yǎng)與凈化效果。
不妨從今天起，在下午3-5點間，為自己泡一杯清茶，順應天時!
來源：海灣茶業(yè)
